总是感觉很想睡觉，但是又睡不着，是失眠还是睡眠障碍...
2016-05-08
问题描述：（女 , 30岁）夜里爱做梦，睡眠质量不高，白天感觉很困，可是又睡不着，头也有点痛。有什么好的建议可以防止这样下去，谢谢！
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