我想要长高然后变瘦，该怎么办？我觉...
2016-05-08
问题描述：（女 , 13岁）我想要长高然后变瘦，该怎么办？我觉得运动没什么用
医生回答(1)
刘爱民
主治医师
衡水市第五人民医院
指导意见：
如果是出现你所说的情况一般啦讲的话如果是十三岁的话现在正是青春发育期，也就是生长的第二高峰期这种情况下一般应该是跟个人的家族史都有很大的关系，应该是注意晚上睡眠要充足可以适当的多吃一些富含钙及高蛋白的食物，适当的运动体育锻炼对长高应该都是有好处的，主要是看，家族史的情况
2016-05-08