病情分析：您好。痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者。
意见建议：你好，建议你平时吃一点红枣，来月经可能会轻松一点，痛的时候还可以热水暖肚子、和红糖水，实在受不了可以到医院检查后，对症治疗。