十三岁才一米三，还很瘦，请问怎
2016-05-08
问题描述：（女 , 13岁）十三岁才一米三，还很瘦，请问怎样才能长高，谢谢
医生回答(1)
田继文
主治医师
河北钢铁集团龙院烟职工医
指导意见：
你好，不要紧的，你现在进入青春期，正是长个子的好时机，建议你多喝牛奶，多吃含钙高的食物，平时做跳跃运动，保证一定的睡眠，尽量少熬夜，会对你长个子有帮助的，祝你快快长高
2016-05-08