问题分析：按你说的这个问题，引起便血的原因有很多，比如常见的有痔疮，肛裂，还有消化道出血，肠粘膜损伤等。如果经常便血的话，要注意预防伤口感染。
意见建议：经常便血的话要去医院检查看一下，平时多吃水果和纤维含量比较多的食物，有利于排便，养成良好的排便习惯，尽量避免大便干硬和便秘，容易损伤肠粘膜。