你好，我想问下我体重116斤我
2016-05-07
问题描述：（女 , 22岁）你好，我想问下我体重116斤我158厘米我想跳绳减肥这样一天跳1500下在中日加半小时舞蹈能瘦月瘦二斤么
医生回答(1)
赵玉珍
主任医师
中国石油中心医院
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2016-05-07