早餐吃一个鸡蛋一碗粥一个小时后
2016-05-07
问题描述：（女 , 19岁）早餐吃一个鸡蛋一碗粥一个小时后吃一个苹果，中饭吃2两米饭吃黄瓜木耳和西红柿炒蛋之类的菜，饭后会吃点菠萝，晚饭吃水果，以后快走半小时。每天喝两瓶矿泉水。睡前做仰卧起坐之类的有氧运动，一般在一小时左右。这样减肥合适吗？
医生回答(1)