指导意见：您之所以出现转氨酶增高，可能与脂肪肝有关系；脂肪肝是一种脂质代谢紊乱，脂肪物质沉积在肝脏造成的一种病理改变；改善脂肪肝最有效方法为规律运动，这样可补益气血、促進新陈代谢，并改善脾胃功能，避免代谢废物堆积在肝脏。饮食方面，则要选择鱼、虾、禽类等白肉，适时补充修復肝脏所需营养。脂肪肝是不需要服用药物来治疗的。脂肪肝改善之后，转氨酶也会逐渐降低的。