指导意见：您好，根据你的病情描述，从中医角度考虑可能是由于中医认为的脾肾亏虚所致症状。可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药补益脾肾汤药内服协助诊疗。日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品，保持心情舒畅避免生气急躁，多食青菜水果多饮开水，多食黄豆黑豆花生黑芝麻核桃等食品忌烟酒。另外，需要长期坚持跑步锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。可以在当地医院检查一下腹部彩超，肝肾功能血糖血脂，血常规看看协助诊疗。