指导意见：患者所说的这种情况，一般考虑和神经调节有关系，可能是由于患者平时工作生活比较紧张，休息不好等原因造成的。如果患者第二天起床对于前天晚上所做的梦境比较清楚的话，那多属于一种浅睡眠的状态，休息质量不是很高。患者可以适当的吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理，比如谷维素片，维生素b1片配合安神补脑液来调理。平时注意按时休息，避免劳累和精神紧张，必要的时候可以去找中医诊断调理的。