您好，我颈背疼痛沉重10余年，
2016-05-06
问题描述：（女 , 46岁）您好，我颈背疼痛沉重10余年，怕冷，最近因情绪低落，倦怠无力，看中医诊断脾虚肾虚气血虚，颈椎疼痛明显，做了CT检查：颈椎4/5，6/7椎间盘突出0.2—0.3，骨质增生，硬膜囊受压，黄色韧带不厚，骨质椎管未见明显狭窄。请问我该如何治疗，日常生活锻炼应该注意什么？谢谢！
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