谁可以告诉我一下肝气不足的人应该吃什么比较好？
2016-05-06
问题描述：（女 , 30岁）我最近一直感觉不舒服，经常会觉得胸口闷闷，很容易发脾气，后来检查才知道是肝气不足，想问一下生活中应该吃些什么好？
医生回答(1)
李永芳
医师
石家庄井陉县苍岩山卫生院
问题分析：
你好，一般是 肝郁脾虚引起的肝郁气滞原因， 建议 中成药 逍遥丸调理看看 疏肝丸可以
意见建议：
建议多吃水果蔬菜,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜等。
2016-05-06