问题分析：你所说的应该是骨筋膜炎，一般是由于劳累、损伤导致的骨筋膜无菌性炎症，以活动时的疼痛为主要表现，不活动时不疼。
骨筋膜炎西医的治疗就是消炎止痛药激素等药物消除无菌性炎症，然后自己恢复，也可以选择打封闭针治疗。中医的疗法有小针刀，通过针刀处理病患处，加上别的辅助穴位促进人体的自我修复功能，最终到达治疗效果。都可以选择。感谢您的咨询，希望我的回答可以帮到您，祝您早日康复！