维生素E胶囊往脸上抹怎么用法
2016-05-05
问题描述：（女）咨询者基本信息：年龄:26性别:男地区:内蒙古描述：曾经的治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：怎么把维生素E胶囊取出抹脸
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
意义不大，因为这类维生素不能在皮肤被很好的吸收。如果自身存在缺乏，建议根据具体情况选择是否使用制剂。建议最好调节饮食帮助补充自身需要，日常注意鸡蛋、瘦肉、花生、 瓜子等的食用补充维生素E。注意新鲜的蔬菜、水果食用补充维生素C，减少维生素E损耗。
2016-05-05