晚上睡觉翻来覆去，半夜总醒白天也不瞌睡的是怎么回事
2016-05-05
问题描述：（女 , 20岁）晚上睡觉翻来覆去，请问有什么简单方便的方法吗？
医生回答(1)
宋桂英
主治医师
沂源县南麻卫生院
指导意见：你好你的这种情况可能是有失眠的症状，在这种情况下，你还是应该加强身体锻炼，每天坚持跑5公里，喝一包酸奶，你的这种症状就会消失。
2016-05-05