指导意见：从你描述的情况来看，出现恶心，食欲下降的现象，如果没有怀孕的话，考虑是有消化不良的现象，是，由于平时在饮食方面不注意，或者是脾胃虚弱等引起的，对于你的情况，最好是去消化内科做个检查，如果只是消化不良的话，可以服用些山楂丸，或者是吗丁啉等药物来治疗，同时还需要在饮食方面进行调理，避免吃辛辣刺激生冷的食物