记忆力减退，易疲劳，睡眠质量差
2016-05-05
问题描述：（女 , 42岁）记忆力减退，易疲劳，睡眠质量差记忆力减退，易疲劳，睡眠质量差
医生回答(1)
王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
问题分析：
从你描述的情况来看，出现睡眠质量差，易疲劳等现象，有可能是身体抵抗力差，或者是有气血虚弱，肾虚等引起的。
意见建议：
对于你的情况，平时避免多思多虑，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是可以服用些安神补脑液来治疗，或者是可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时还需要注意饮食营养。
2016-05-05