指导意见：你好，根据你讲述的情况，建议可以使用梨，冰糖，川贝煮水喝。顺时针的按摩一下小腹部，还可以使用开塞露缓解一下症状，或者口服一下三黄片。一定注意多喝水，清淡饮食，希望我的回答会对你有所帮助，有什么问题还可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗？谢谢！