问题分析：你好，从描述的情况看像是胃炎或胃溃疡引起的，建议去医院做次胃镜明确诊断后再对症治疗。
意见建议：建议平时规律饮食，吃些治疗胃炎的药物如奥美拉唑。建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒保暖如症状无好转建议去医院，消化内科治疗的建议，对您有所帮助。祝你早日康复。