指导意见：看了你的描述，有三个症状，神经衰弱，慢性腹泻，还有就是植物神经功能紊乱，首先应该保证睡眠，口服安神补脑液，避免睡前过饱，避免看手机，电脑，睡前热水泡脚，慢性腹泻，脾胃虚弱，应健脾助运，中医辨证治疗，可以艾灸或热敷肚子，饮食注意，避免辛辣油腻刺激的食物，避免凉的，不爱消化的，应定量定时，少食多餐，平时多散步，多运动，生活规律，做做瑜伽，调整身和心。