问题分析：你好，您说的这种情况，一般的手脚冰冷，如果是气血不足导致的话，有可能和您平时饮食营养不良，不规律有关的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的
意见建议：建议您可以适当的服用，生脉饮，阿胶口服液来改善的，另外平时注意，多吃一些高营养高蛋白食物的，加强锻炼，饮食注意按时合理规律的