脱脂牛奶真的可以减肥吗，有什么牌子，哪个好
2016-05-03
问题描述：（女 , 22岁）脱脂牛奶真的可以减肥吗，有什么牌子，哪个好
医生回答(1)
孙林
医师
重庆梁平县第二人民医院
问题分析：
首先脱脂牛奶不能减肥，人体也需要必要的脂肪酸。糖、脂、蛋白质任何一样摄入过量都会转换为脂肪储存体内；脱脂牛奶适用于高脂血症、对脂类消化不好的小孩或老年人，减轻消化负担。
意见建议：
脱脂牛奶不能减肥，但能减轻消化负担，正常人无需过于区分是否脱脂。
2016-05-03