从你的症状上来看，只能靠生活上常规的养护了，尽量避免接触那些容易引起颈椎病变加重的诱因，比如长时间的接触电脑，或者长时间的接触手机等等，对于你的脱发的情况，要看你的毛发总体上来看有没有出现明显的减少，是不是能够看得出来有头发减少的情况，没有的话只能认为是正常的生理代谢导致的头发脱落，因为脱落得快也可以出现长得快的情况