我是个小女孩，今年10岁，90
2016-05-02
问题描述：（女 , 10岁）我是个小女孩，今年10岁，90斤，我很胖我的大腿要怎样才能瘦下来？
医生回答(1)
时义稳
医师
河南省内黄县益民医院
指导意见：
根据您目前的年龄来看您的身体，确实是有肥胖的情况，而且超重很明显，这种情况，建议平时尽量少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水，坚持做体育运动锻炼比如跑步跳绳游泳等等。
2016-05-02