怎么减肚子上的肉，从小就比较胖，运动节食都坚持不下...
2016-05-01
问题描述：（女 , 19岁）怎么减肚子上的肉，从小就比较胖，运动节食都坚持不下来，节食的...
医生回答(1)
元福如
医师
阳城县肿瘤医院
指导意见：
你好，减肥是一件很艰辛很考验人的事情，它没有捷近：只有管住嘴迈开腿。不过要正确理解节食，它不是让你饿着肚子减肥，而是让你将结构、比例调整一下而已。另外要渐渐地爱上运动，并把它生活化、常态化就好了，祝你减肥成功，麻烦给予评价。
2016-05-01