你好，看了你说的情况，头晕一般考虑是颈椎压迫神经血管，或者是血压高，或者是脑供血不足，或者是大脑神经的问题。平时注意休息不要剧烈活动，饮食尽量清淡，适当锻炼。观察几天看看，不见好转的话，尽量去神经内科做一下门上的检查。如果我的回答对你有帮助的话，麻烦帮我评价一下