长跑导致小腿肌肉酸痛，拉到筋了
2016-05-01
问题描述：（女 , 19岁）长跑导致小腿肌肉酸痛，拉到筋了
医生回答(1)
曹洪志
主治医师
深州市中医医院
问题分析：
你好。初步判断应该是肌肉营养代谢产生乳酸过多。引起的肌肉酸痛。
意见建议：
局部热敷按摩康复理疗。促进乳酸代谢。注意休息，避免剧烈运动能够逐渐康复。
2016-05-01