我但是来月经第四天就几乎没有，第一天痛经。
2016-04-30
问题描述：（女 , 21岁）请问吃益母草颗粒可以调节吗？我抱个暖宝能缓和一下。
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：能，注意保养，每次来月经后，多要注意保暖，不要吃寒凉食物，多吃姜糖水。姜是热性食物，具有健胃、止痛、发汗、解热的作用；其中的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化，姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用，还有抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效。
2016-04-30