指导意见：您好，醋泡蛋可美容减肥，袪斑，使皮肤柔润，软化血管，防治心血管病。具体做法是，将鸡蛋洗净后，放入玻璃瓶或容器中，到入，9度的醋200一400ml，密封48小时后取出。将鸡蛋皮挑破，蛋黄，蛋清与醋混匀，放置24小时后服用。分5到7日服完，每日一次。服用时可加2到3杯温开水，可加适量的糖和蜂蜜调味。希望对你有所帮助，方便请评价。