我白天晚上睡不着觉，请问是怎么
2016-04-29
问题描述：（女 , 50岁）我白天晚上睡不着觉，请问是怎么回事。
医生回答(1)
唐秀娟
主治医师
沂源县土门镇卫生院
指导意见：
你好，根据病情描述是失眠的症状，首先要养成合理的作息时间，不能熬夜，睡前适当锻炼，睡前不能喝咖啡或者浓茶.严重时可药物治疗如安定类，希望我的回答对你有帮助，谢谢。
2016-04-29