产后肥胖五年，家族肥胖，如何减肥
2016-04-28
问题描述：（女 , 30岁）产后肥胖五年，家族肥胖，如何减肥
医生回答(1)
张彦君
医师
枣强仁爱医院
指导意见：
你好你这样的情况，首先就是要控制饮食，不能吃太多的，主食，可以多吃一些蔬菜和水果，不能吃馒头米饭面条。还要注意增加运动量。一般每日要保持两个小时以上的活动。
2016-04-28