晚上不吃晚饭，就吃水果能减肥吗？
2016-04-28
问题描述：（女 , 24岁）晚上不吃晚饭，就吃水果能减肥吗？
医生回答(1)
董鹏
主治医师
肥城曹庄矿医院
指导意见：
你好！你的这种做法可能会减肥。但容易引起胃肠功能紊乱，导致营养失衡，影响身体健康。减肥要靠积极参加体育锻炼，特别是有氧运动。合理控制饮食，二者有机地结合起来。持之以恒，才会取得良好的减肥效果。
2016-04-28