营养不良吃什么好?
2016-04-28
问题描述:(女)我身体虚弱,营养不良,该吃什么好?
医生回答(1)
朱利娟
主治医师
新陶阳矿医院
指导意见:
你好,长期营养不良,会导致身体虚弱,对身体造成危害,因此,要调整饮食习惯和生活方式,首先,不要挑食,偏食,一日三餐要按时吃,适当补充鱼类,瘦肉,蛋类,奶类,多吃新鲜水果蔬菜,补充各种维生素和矿物质,同时,要加强锻炼,提高机体免疫力。希望我的回答能帮你,请对我的回答做出评价,谢谢!
2016-04-28