来月经和痛经期间应该吃什么食物和...
2016-04-28
问题描述：（女 , 29岁）来月经和痛经期间应该吃什么食物和水果
医生回答(1)
乐华
副主任医师
扬州市妇幼保健院
你好；痛经多为机体寒性重而引起，常吃温性水果为好，经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，可以吃些香蕉、荔枝、苹果等，避免剧烈运动，请您对我的回复进行评价
2016-04-28