每天坚持喝酸奶会瘦吗？
2016-04-28
问题描述：（女 , 25岁）我每天晚上只喝酸奶，坚持一个月，会减肥吗
医生回答(1)
赵现平
主治医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见：
你好！你如何想减肥，单纯的坚持喝酸奶是不会有好的效果，只要勤运动锻炼，利用跑步出汗，排出体内水分，分解代谢脂肪，才能真正达到减肥目的，这样的减肥效果，才是健康的瘦身，真正的健美身材。
2016-04-28