洗头时也是大把的脱发，看起来好恐怖
2016-04-28
问题描述：（女 , 25岁）洗头时也是大把的脱发，看起来好恐怖掉发怎么防止?头皮多，发断掉，只要睡觉起来梳头就掉或者断很多，洗头时也是大把的脱发，看起来好恐怖掉发怎么防止?头皮多，发断掉，洗头时也是大把的脱发
医生回答(1)
张春杰
医师
病情分析：
你好，人正常每天就要脱落50～75根头发，睡眠不足，营养不好，压力大是导致脱发的重要因素。如果想要头发好，应该放松心情，不要压力过大，注意休息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，还有平时注意躲用梳子按摩头部。
意见建议：
如果想要头发好应该保证充足的睡眠，这样才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；保持良好的饮食习惯，要多摄取蛋白质
2016-04-28