问题分析：你好：根据您的陈述及具体症状，您可能存在颅内高压或椎动脉型颈椎病压迫周围组织及血管神经根的情况，建议您可以及时做个脑CT及颈椎核磁检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中医中药配合足浴综合调理即可。
意见建议：应多喝热水、多吃水果蔬菜、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。