维生素B2含量比较高的常见食物有哪些?
2016-04-27
问题描述:(女 , 30岁)维生素B2含量比较高的常见食物有哪些?
医生回答(1)
孙福春
重庆的中心医院
健康指导:
您好,人体需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,平时可以注意多吃这些,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高,希望我的回答对您有所帮助。
2016-04-27