指导意见：没有问题，我觉得您的症状还是一个体虚的症状，与你长时间的缺乏体育锻炼，没有充足的休息和睡眠有非常大的关系。 我觉得规范的锻炼养成良好的习惯，多做户外运动，有利于改善身体体质，有利于提升，身体的免疫力，我觉得你不需要口服任何的药物，毕竟身体比较年轻，很容易得到恢复，体育锻炼是非常关键的一个因素。 另外一个方面就是减少熬夜的时间，减少上网时间，注意这些生活细节的调理。