您好， 归脾颗粒这类中药一般没有您说的这个副作用，您可以停用一段时间再看看， 腰疼是不是腰肌劳损的原因？主要是腰背肌肉力量弱引起的，平时要多运动，加强腰背肌肉功能锻炼，不要睡软床，晚上可以热敷，膏药，希望我能帮助到你，祝您早日康复！