病情分析： 一、尽早治疗。牛皮癣是一种顽固的皮肤疾病。临床观察发现，牛皮癣患者越早治疗效果越好，疗程越短。所以一定要尽早发现尽早治疗。二、谨遵医嘱，加强护理。护理不当会造成牛皮癣病情加重，患者发病后一定要加强护理，对一些治疗或日常生活中一些不良因素，一定要尽量避免，防止病情的加重。三、控制好情绪。心理因素对牛皮癣治疗非常关键。得了牛皮癣的患者，非常容易产生负面情绪。牛皮癣是比较严重，但是并非不治之症，临床很多患者都得到了治，所以患者一定要坚定信心，千万不要在心理上败给疾病。
意见建议：除了以上几点外，在发现自己得了牛皮癣之后，还要选择正规的皮肤病医院和正确的疗法来进行治疗。祝早日康复！