人瘦但肚腩大怎么减小肚子?
2016-04-27
问题描述:(女)性别:女年龄:28病情描述:人比较瘦但是肚腩比较大,怎么减小肚子?屁股和腿肉特别多。怎么办呢?有哪些单独瘦腰瘦腿的运动?
医生回答(1)
陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院
问题分析
:这种情况一般需要配合仰卧起坐的方法来减肥腹部的脂肪。
意见建议
:要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替,另外要保证一定强度锻炼消耗腹部的多余脂肪。
2016-04-27