指导意见：容易上火引起的便秘多是由于胃火大和肠道津液不足所引起的，对于这种情况，可以先适当的服用一些麻子仁丸进行治疗，同时也需要去找一个专业的中医大夫具体的给您调理一下。平时多注意运动多吃新鲜的水果蔬菜少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累，祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！