吃饭的时候喝水是对身体有好处还是有害呢？
2016-04-27
问题描述：（女）吃饭的时候喝水是对身体有好处还是有害呢？
医生回答(1)
贾金刚
主治医师
安阳县安丰乡中心卫生院
指导意见：
你好，食物在胃里的消化是靠胃酸起作用的，如果你吃饭的时候喝很多水，把胃酸稀释了，不易于食物的消化，食物消化不了，人体就很难吸收足够的营养，这样时间长了，不易于健康，所以最好在饭前10到20把水喝好。
2016-04-27