睡觉之前喝一杯热牛奶对身体有什么好处
2016-04-27
问题描述：（女 , 32岁）睡觉之前喝一杯热牛奶对身体有什么好处
医生回答(1)
张红芳
副主任医师
河北艺术职业学院医务室
指导意见：
你好，睡前喝牛奶，好处很多，有助于促进睡眠，有利于人体对钙的吸收和增强免疫力。
2016-04-27