天津看网瘾哪个医院好
2016-04-27
问题描述：（男 , 20岁）天津看网瘾哪个医院好天津看网瘾哪个医院好，最近一年，喜欢上网，不喜与人交流，有抑郁倾向，***过，，从未治疗过，想专家疏导心理。怎么样才能帮助我戒掉网瘾呢？
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
造成网络成瘾的心理因素主要有:1.舒缓学习压力.逃避困难2.满足刺激.寻求快乐3.寻求伙伴.摆脱孤独4.缺乏自尊.满足成就感5.攻击性强.释放能量6.缺乏家庭沟通.寻找网络依赖,严重者可发展到网恋7.父母关系不和.寻找网络发泄情绪.
意见建议：
叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网想法时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，搬运并限制上网的想法。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有损害。家长要培育孩子的意志力，用意志力限制上网的想法。
2016-04-27