维生素C有什么功效
2016-04-27
问题描述：（女）年龄:30性别:女主要症状:维生素C有什么功效补充维生素C有什么用处一天中什么时候吃维C最好？是否要和维E一起吃？
医生回答(1)
杨少敏
北京航天总医院
健康指导：
你好，维生素C 具有治疗受伤出血；加速手术后恢复；降低胆固醇；增强免疫系统功能；具有搞癌作用；可治疗预防感冒，预防坏血症的作用； 一般建议最好是通过食物的方式进行补充，不会出现过量中毒的情况，还有利于身体的消化吸收。可以多吃一些富含维生素C的食物如柠檬番茄草莓橘子猕猴桃等水果
2016-04-27