问题描述：（女 , 32岁）从1岁半到五岁之间都不在父母身边，五岁来到父母身边，小学二年级才真正与父亲在一起生活，父母教育的方式很不得当，从小与他们不亲，有深深的隔阂，觉得他们很陌生，长大了，他们因为一点小事，让我陷入抑郁之中，还由于他们的干涉，我的婚姻失败，彻底远离了他们，我的父亲从小是在没有父母的情况下长大，母亲的妈妈也在她三岁时去世了，我觉得我的父母不知道怎样做父母，我没有得到应该享有的父母之爱，这辈子都不可能从他们身上得到我需要的爱，我内心的这种渴望家庭温暖的需求很强，我是个找不到自我的人，我是学教育的，我知道，我内心的这种父母爱的需求会影响我今后的生活，我自己要成立的家庭，甚至会影响到我今后的孩子的教育，缺少爱的人，没有能力把爱给别人，请问，如何弥补这种缺失的爱。通过什么途径，什么方式，我自己怎样学会爱自己.