初中生该怎么做提高身高呢?
2016-04-27
问题描述:(女)谁可以告诉我,初中生该怎么做提高身高呢?
医生回答(1)
刘海霞
医师
大同煤矿集团晋华宫矿医院
问题分析:
你好,身高受遗传、社会环境、营养状况等多方面因素影响。
意见建议:
建议你要保持良好的心态,充足的睡眠,均衡的营养,多吃富含优质蛋白的食物如牛奶、瘦肉、禽蛋等,多做拉伸、跳绳、摸高、游泳等类型的运动,对你的身高增长会有帮助。
2016-04-27