怎样可以迅速减肥，夏季减肥妙招？怎样可
2016-04-26
问题描述：（女 , 25岁）怎样可以迅速减肥，夏季减肥妙招？怎样可以迅速减肥，夏季减肥妙招。
医生回答(1)
马剑波
医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
你好；减肥主要是吃饭减少摄入量，营养均衡是健康的减肥重点，摄入营养要均衡，建议饮食上多吃水果和蔬菜瘦肉一定注意量，你最好积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。结合饮食调节为好，
意见建议：
建议饮食上多吃水果和蔬菜瘦肉一定注意量，你最好积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。结合饮食调节为好，
2016-04-26